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什么样的人容易长寿?

2023-06-29 22:57:21 来源:个人图书馆-养生文摘

①:没心没肺,倒头就睡的人。

②:很乐观,什么事情都会往好处想的人。


(资料图片仅供参考)

③:生活环境好,空气质量好。

④:有良好的饮食习惯的人。

⑤:心态很好,心里不装事,所有的事情顺其自然的人。

⑥:不会过分约束自己,烟酒适量。

⑦:有点小爱好,喜欢养些花花草草,每天心情都很好的人。

⑧:有早睡又早起好习惯,每天睡眠充足的人。

⑨:什么都会吃,什么都会尝,但不会暴饮暴食的人。

⑩:喜欢吃各种坚果,花生、松子、核桃等。

①①:讲究卫生,爱干净的人。

①②:心胸开阔,一天到晚乐呵呵的人。

①③:名不过求,深知名利皆身外之物的人。

①④:不时不食,只吃应季食物的人。

①⑤:从不管闲事的人,不对他人指手画脚,不强势的人。

①⑥:经常用脑,爱思考,会去学习接受新事物的人。

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